“谈癌色变”可能是大多数普通大众面对肿瘤的第一反应，但是民众对肿瘤真的了解吗？10月16日上午，由中国抗癌协会主办，中山大学肿瘤防治中心、广东省抗癌协会承办，国际抗癌联盟、中国整合医学发展战略研究院协办的2020年中国肿瘤学大会（CCO）万人科普进基层启动仪式在广州举行。

​粤港澳大湾区作为我国开放程度最高、经济活力最强的区域之一，在国家发展大局中具有重要战略地位。而食品产业作为广受大湾区民生关注的重要领域，应当增强科学技术创新，不断激发创造新活力，凝聚产学研合力，实施品牌战略和信息化经营，推动建设科技创新食品加工体系，促进食品产业结构调整和转型升级。

“白骨精一族”中有很多出现睡眠障碍，睡不着、睡不深、多梦易醒……白天出现无精打采，头晕头疼，记忆力下降，工作效率降低，脸上长斑、长痘，甚至并发高血压、心脏病等症状。10月10日，以岭药业携手中国睡眠研究协会发起公益主题为 “放胆工作撒欢睡” 活动，在中国睡眠研究会第十二届全国学术年会上正式启动。据悉，该活动将于海王星辰等众多大型连锁药店开展合作，向广大白领传播睡眠健康知识，送上多重助眠好礼。

新手妈妈们剖腹产后，除了要好好养身体外，还有会收到来自产科医生们要求的一个必做规定动作——就是“噗噗”（放屁）。嘘！这是个严肃的话题！很多新手妈妈剖腹产后，因为怕疼就一直躺着不动，这样对身体健康是非常不利的。排气是剖腹产妈妈的“标配”。剖腹产后，妈妈们一定要尽快将肚子里的废气排掉，这样才能保证肠胃正常的蠕动。如何又快又好地排气呢？今天广医五院产科专家教您三招。

大部分的节后焦虑还是来自于工作和生活的压力，而节假日可能是情绪波动的诱发因素。

又到了大闸蟹和应季海鲜大量上市的季节，肥美的大闸蟹对于嗜鲜的广东人来说，简直是人间美味。不过，吃蟹的讲究可不仅是“八大件”，还有最佳搭配“小三样”，此外，虽然蟹肥正美味，但不宜多吃哦。尤其是痛风、高血脂及过敏体质人士，更应该忌口，下面让专家告诉大家该如何健康享受美味。